Personalizované tréninky pro aktivní život
Objevte sílu pohybu a užijte si výhody silného a pružného těla. Naše programy jsou vytvořeny speciálně pro vás a zaměřují se na přirozené posílení kloubů a zlepšení pohyblivosti.
Naplánujte si konzultaci
Objevte sílu pohybu a užijte si výhody silného a pružného těla. Naše programy jsou vytvořeny speciálně pro vás a zaměřují se na přirozené posílení kloubů a zlepšení pohyblivosti.
Naplánujte si konzultaciProgram navržený s ohledem na vaše konkrétní potřeby a cíle, s důrazem na rozvoj síly a pohyblivosti.
Kombinujeme silové cvičení s technikami rozvoje pohyblivosti pro dosažení optimálních a dlouhodobých výsledků.
Pečlivá kontrola a neustálé upravování programu pro stabilní a bezpečný pokrok.
Začínáme podrobným hodnocením vaší aktuální fyzické kondice, které zahrnuje:
Vytvoříme program přizpůsobený vašim konkrétním potřebám, který zahrnuje:
Hlavní trenér
S více než 12 lety zkušeností v oblasti fitness a mnoha mezinárodními certifikáty je Štursa naším odborníkem na vývoj individuálních programů pro zlepšení pohyblivosti a síly.
Specialistka na funkční pohyb
Liběna se specializuje na pokročilé metody funkčního tréninku a pohybové rehabilitace. Její 8 leté zkušenosti v této oblasti jí pomáhají vytvářet efektivní programy pro naše klienty.
Expert v oblasti biomechaniky
Díky zkušenostem v oblasti biomechaniky a funkční anatomie se Jareš zaměřuje na optimalizaci pohybových vzorců a vývoj tréninkových programů založených na vědeckých principech.
„Personalizované tréninky mi úplně změnily život. Cítím se silnější a pružnější než kdykoli předtím!“
„Tým trenérů je prostě úžasný. Jejich profesionální přístup a smysl pro detail jsou rozhodující.“
„Výsledky předčily moje očekávání. Jejich tréninkové programy vřele doporučuji!“
Pokud máte zájem o osobní konzultaci nebo se chcete přihlásit na trénink, kontaktujte nás.
Vodičkova 791/41, 110 00 Praha 1 – Nové Město, Česká republika
420 723 455 799